Stage jeunes de novembre & Formation BF2

Les 25 et 26 novembre derniers, 27 jeunes triathlètes et 11 stagiaires en formation d’entraîneur BF2 se sont réunis à Aubigny-sur-Nère pour un week-end de stage sportif !
Ce stage avait pour objectif d’apporter des compétences sportives aux jeunes benjamins et minimes, tout en créant une atmosphère d’apprentissage dynamique pour les stagiaires.

Programme du samedi

La première journée de stage a débuté avec une séance de course à pied, principalement basée sur la technique. Les jeunes ont poursuivi cette journée par une séance de vélo en début d’après-midi puis la journée s’est clôturée par une session de natation en fin d’après-midi. Quant aux stagiaires BF2, la journée s’est terminée par un temps théorique sur la conception de séance.

Programme du dimanche

Pour cette deuxième et (déjà) dernière journée de stage, les jeunes triathlètes se sont adonnés à un réveil musculaire avant de prendre le petit déjeuner. La matinée s’est poursuivi par la mise en place d’ateliers techniques sur les enchaînements. Pour terminer ce week-end de stage, une dernière séance natation était au programme du dimanche après-midi.

Le bilan

Le stage s’est déroulé dans de bonnes conditions, avec une météo ensolleillée tout le week-end mais avec, malgré tout, des températures qui restaient fraiches.
Une superbe ambiance et un taux de satisfaction important pour les jeunes, mais aussi pour les adultes stagiaires !
🗓️ Prochain rendez-vous : les 20 & 21 janvier 2024 à Vendôme pour un stage benjamins – minimes.